Bien-Être

Mes conseils pour organiser ta vie au quotidien

Est-ce- que ça vous arrive de vouloir prolonger votre journée plus que 24 heures ? Dites-vous que vous n’avez pas le temps de faire telle ou telle chose ? Ne vous est-il jamais arrivé de vous retrouver dans votre lit en fin de journée à vous poser la question suivante: Quesque j’ai fait de ma journée?

La bonne nouvelle, c’est qu’il existe un remède : l’organisation !

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1- Opter pour un calendrier

Si vous avez des journées assez charger, procurez-vous un calendrier. Prenez le temps de s’assoir chaque jour quelques minutes pour remplir votre agenda de rendez-vous importants et d’évènements à venir. Ce que je peux vous conseiller c’est d’écrire ce qui est vraiment importants et ce que vous tenez vraiment a faire.

2- Faire une liste des choses a faire chaque matin

Une bonne gestion du temps est toujours une preuve d’une organisation personnelle précise. En apprenant à anticiper vos activités de chaque jour, vous pouvez avoir une vue d‘ensemble sur ce que vous avez a faire chaque semaine ou même chaque mois. De cette manière vous aurez une meilleure vision de votre temps libre et donc en profiter.

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3- S’occuper de son Bien-Être:

Le bien-être et la santé physique sont les deux énergies qui alimentent chaque jour notre motivation et notre productivité. Sans elles, tu te sens complètement perdu et obligé d’exécuter des tâches qui perdent peu a peu leur signification…

C’est pourquoi il faut t’accorder des temps de pause, des « Break » quand tu commences a changer ta vie.. Ce que je peux te conseiller, c’est de sortir de la contrainte et essayer de rafraîchir les idées avec de nouvelles activités afin de pouvoir avancer dans ta vie et affranchir un nouveau pas vers l’avant.

4- Ce simplifier la vie:

Tu dois essayer de changer la mauvaise habitude qu’on a tous, a savoir se surcharger de tâches. Cette habitude est à supprimer à jamais !! Il Faut s’habituer à déléguer les choses et à dire « NON » pour pouvoir accorder notre énergie aux tâches qui en ont besoin réellement.

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