Bien-Être

7 conseils pour plus de sérénité au quotidien

Salut, certes, la vie quotidienne est plus stressante que les sources d'énergie. En tant que personne qui travaille et qui peut aussi avoir une famille, vous devez chercher encore et encore des sources de sérénité. C'est une vertu enviable quand les gens ne se laissent pas ternir par une seule eau. Le fait de ne… Lire la suite 7 conseils pour plus de sérénité au quotidien

Bien-Être

Renforcer sa confiance en soi : 5 conseils pour renouveler votre confiance en vous

Salut, le manque de confiance en soi conduit à l'insécurité, au doute de soi et c'est toujours une garantie d'échec. Dans cet article, vous découvrirez comment renforcer et renouveler votre confiance en vous à l'aide de 5 conseils testés et approuvés.Au début, j'aimerais souligner que la confiance en soi est la confiance en ses propres… Lire la suite Renforcer sa confiance en soi : 5 conseils pour renouveler votre confiance en vous

Beauté

10 conseils pour des cheveux longs

Long, plus long, super long! Les cheveux longs sont considérés comme la marque de la féminité. Pas étonnant, après tout, les cheveux longs offrent autant d'options en termes de coiffure: qu'il s'agisse d'un chignon, de grandes vagues ou de coiffures tressées - presque toutes les coiffures imaginables sont possibles avec les cheveux longs. Aujourd'hui, je… Lire la suite 10 conseils pour des cheveux longs

Beauté

Chute de cheveux saisonnière: pourquoi l’automne est particulièrement problématique?

C'est un phénomène qui se manifeste chaque année: il semble qu'une quantité particulièrement importante de cheveux tombe en automne ou au printemps. Inhabituel? Non! Ordinaire? Absolument! Inquiétant? Pas nécessairement! Dans une étude du chercheur Dominique Michel Courtois, il a été prouvé que la chute des cheveux est particulièrement sévère en automne et au printemps. Mais… Lire la suite Chute de cheveux saisonnière: pourquoi l’automne est particulièrement problématique?

Beauté

L’huile de ricin, mon meilleur allié !

De nombreuses huiles naturelles contiennent des nutriments précieux qui peuvent être utilisés pour la santé et la beauté. Parmis ces huiles, il y a une petite miracle qui s'appelle l'huile de ricin, un produit fabriqué à partir d'une plante exotique originaire d'Afrique et d'Asie. Cette huile précieuse se caractérise par ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.… Lire la suite L’huile de ricin, mon meilleur allié !

Beauté

Les règles d’or pour prendre soin de sa peau en hiver

Pourquoi les soins de la peau sont si importants en hiver ? Pendant la saison froide, les vaisseaux sanguins se contractent, l'apport sanguin à la peau est faible et nous sommes moins au soleil. Mais le changement constant de températures glaciales à une chaleur assez sèche est également une pression sur notre peau. En effet,… Lire la suite Les règles d’or pour prendre soin de sa peau en hiver

Bien-Être

Ces 7 choses dans votre maison vous rendent heureux

"La douceur de mon foyer" Il n'y a pas d'instructions pour être heureux? Mais pour votre maison si! Plusieurs recherches ont découvert ce qui vous rend vraiment heureux dans votre propre maison. Une maison que vous concevez pour qu'elle soit non seulement belle, mais surtout pour qu'elle vous rende heureux. Des fleurs fraîches : Les… Lire la suite Ces 7 choses dans votre maison vous rendent heureux

Bien-Être

Conseils d’efficacité pour les étudiants débordés

Êtes-vous étudiant? Êtes-vous fatigué d'investir tout votre temps libre dans des études universitaires ou dans vos études en général? Étudiez-vous infiniment et obtenez-vous une mauvaise note après tout? Bien sûr, vous avez été occupé - mais avez-vous été productif aussi? Ou avez-vous travaillé de manière plutôt inefficace, peut-être un peu non structurée? C'est clair vous… Lire la suite Conseils d’efficacité pour les étudiants débordés